豊橋の松井久美子バレエスタジオ。子供クラス、大人クラスの生徒を随時募集中です。

みなさんはレッスンの時どこをみていますか？

自分が動くときに人の動きをみることに集中してしまうひとがよくいます。
パがよくわからないとか自信がないということをよく聞きます。
しかしそれでは首が前のめりになり目線が下がります。また背筋が丸くなったりと姿勢がよくありません。また、見ている人が間違えたらそのままつられて間違えてしまいます。

まずは説明をしっかりと聞き頭の中でイメージをしましょう。軽く動いてみるのもいいでしょう。自分の番以外の時は人の動きをしっかりとみてみましょう。
ほかの人が受けた指摘を自分が受けたことのように思いましょう。間違えやすい個所だったり大切なところだったりします。

習い始めたばかりの人には難しいですがなるべく自分が動くときは人の動きを見ないようにしましょう。
間違えたらしっかりと指摘を指導をしていきます。次に動くときに同じ間違えをしないようにしていけばいいのです。

新しいことを始めたり、目標を立てたりするいい時期です。

みなさんは毎日のレッスンに目標を立てて受けていますか？何も考えずにただレッスンを受けているよりも目標を持って
レッスンを受けるのではずいぶん違いが出てきます。
人に宣言をするような目標でなくてもいいし、小さなことでもいいのでぜひ目標を立ててレッスンを受けてみてください。
バレエだけではありませんが目標を持って取り組むことはとても大切なことです。

私は皆さんにもっとバレエに興味を持ってもらえるような指導を心掛けていく努力をしていきます。